איך להיות פי 10 יותר יעיל בהחלטה פשוטה אחת
.בפוסט הזה אני רוצה לחשוף את הדרך שמצאתי להגביר את הפרודקטיביות בצורה דרסטית
זוהי דרך פשוטה וסופר יעילה:
להימנע לחלוטין מגלישה באינטרנט מרגע היקיצה ועד שעה לפני השינה.
השיפור בביצועים אצלי לפחות הוא בסדר גודל של פי 10, המוח רגוע יותר, אני מצליח לחשוב לעומק יותר והיצירתיות שלי גדולה יותר.
אני בדר"כ הולך לישון ב 22:00 אז ב 21:00 אני רק מתחיל לבדוק אינטרנט.
וואצאפ ומיילים - לצמצם כמה שאפשר, זה תלוי בסוג העבודה שלכם. לי יש שני טלפונים אחד סמארטפון והשני נוקיה טיפש. (סים דואלי)
במהלך היום אני עם הטלפון הטיפש (וסמארטפון במצב טיסה בתיק) כאשר ההנחה היא שהיתרון שמגיע מהגברת הפוקוס הוא גבוה יותר מה"פיספוסים" שקורים ממיילים/וואצאפים שלא נקראו בזמן.
כאשר מגיעה השעה 21:00 אני מוחא לעצמי כפיים ומכריז על עצמי כ"גיבור" לאותו היום (איזהו גיבור השולט ביצרו)
תופעה מעניינת שנחשפת עם הכניסה הלילית לאינטרנט:
כל אותן הכתבות שעניינו אותי מאוד במהלך היום פתאום נראות משעממות ממש בקריאה בלילה וזאת משתי סיבות:
* הן מעולם לא היו כאלה מעניינות אבל המח חיפש הסחת דעת קלה במהלך היום. * העבודה שכן נעשתה במהלך היום יצרה מומנטום של עשייה שגרמה לכתבה להידחף למקומה הטבעי בסדר העדיפויות שלי.
בונוסים להגברת נוספת של היעילות:
* הקניית הרגל לחשוב חיובי. * ספורט. * תזונה מאוזנת.
הדרך הזו היא פשוטה להחריד ויעילה להחריד והיא שייכת למשפחת ה
Simple but not Easy
בהצלחה לכל הגיבורים!